Bewegung & Spiel

Das hält Männer fit

Abteilungsleiter:
Uwe Jackisch
Am Funkturm 14
49082 Osnabrück
0541 - 589388 | uwe.jackisch@t-online.de
Übungsleiterin:
Gisela Hörnschemeyer
0541 - 58986
Trainingszeiten
Montag von 19:00 - 20:30 Uhr | Mercatorhalle
Bewegung und Spiel für Männer – der Titel der Abteilung ist Programm. Hier können sich einmal in der Woche alle diejenigen austoben, denen abwechslungsreicher Sport am Herzen liegt.
Wenn die Zeit für „Punktspiele“ und regelmäßige Wettkämpfe in einer Mannschaft fehlt oder „Mann“ gerne wieder sportlich einsteigen möchte, dann sind Sie hier genau richtig. Männer aller Altersgruppen treffen sich immer montags ab 19 Uhr in der RASPO-Sporthalle an der Mercatorstraße.
Für eine Stunde werden zum lockeren Aufwärmen verschiedenen Ballsportarten gespielt (insbesondere Handball).
Mit ausgiebigen gymnastischen Übungen oder Zirkeltrainings kommt „Mann“ dann auch kräftig ins Schwitzen. Die sportliche Leitung hat Gisela Hörnschemeyer. Sie ist ausgebildete Fachübungsleiterin im Fitness- und Gesundheitssport und achtet darauf, dass mit den Kräftigungsübungen alle Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.
Wer dann noch Lust und Puste hat, spielt von 20 bis 20:30 Uhr noch eine Runde Fußball mit. Von Anfang April bis zu den Herbstferien trifft sich die Gruppe an den „trockenen Montagen“ außerdem schon um 18:45 zu einem zusätzlichen Warmlaufen durch ein nahe gelegenes Waldgebiet.

Die Abteilung trifft sich im Laufe des Jahres auch zu sportlichen und geselligen Aktivitäten wie Radtouren, Laufwettkämpfen oder dem traditionellen Jahresabschlussessen. Bewegung und Spiel für Männer ist keine geschlossene Gruppe!!! Interessierte Männer sind herzlich zum Probetraining eingeladen. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

News

30. Oktober 2018

RASPO-Adventskalender

Das Zukunftsmanagement bietet in diesem Jahr einen RASPO Adventskalender an, mit dem ihr tolle Preise gewinnen könnt. Nähere Informationen findet ihr hier:
26. Oktober 2018

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Vom 1.11.2018 an bleibt das RASPO-Studio samstags geschlossen.
22. Oktober 2018

FSJler zum 01.08.2019 gesucht

FSJler zum 01.08.2019 gesucht Der frühe Vogel fängt den Wurm. Auch wenn der 01.08.2019 noch in weiter Ferne liegt, suchen wir schon jetzt sportbegeisterte junge Erwachsene […]
28. September 2018

Unsere neue App ist da 💚

Nach der Einführung unserer neuen Website steht die nächste Neuerung an. Ab heute könnt ihr unsere neue Vereinsapp über den Google Play Store runterladen. https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appack.project.sv_rasensport_djk Bei […]
25. September 2018

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Am letzten Wochenende (8./9.9.18) fanden die Schülerinnenmeisterschaften der jüngsten Turnerinnen (AK7 und AK8), sowie die Ligawettkämpfe der Mannschaften des Turnbezirks Weser-Ems in Engter statt. Die beiden […]