Bewegung & Spiel

Das hält Männer fit

Abteilungsleiter:
Uwe Jackisch
Am Funkturm 14
49082 Osnabrück
0541 - 589388 | uwe.jackisch@t-online.de
Übungsleiterin:
Gisela Hörnschemeyer
0541 - 58986
Trainingszeiten
Montag von 19:00 - 20:30 Uhr | Mercatorhalle
Bewegung und Spiel für Männer – der Titel der Abteilung ist Programm. Hier können sich einmal in der Woche alle diejenigen austoben, denen abwechslungsreicher Sport am Herzen liegt.
Wenn die Zeit für „Punktspiele“ und regelmäßige Wettkämpfe in einer Mannschaft fehlt oder „Mann“ gerne wieder sportlich einsteigen möchte, dann sind Sie hier genau richtig. Männer aller Altersgruppen treffen sich immer montags ab 19 Uhr in der RASPO-Sporthalle an der Mercatorstraße.
Für eine Stunde werden zum lockeren Aufwärmen verschiedenen Ballsportarten gespielt (insbesondere Handball).
Mit ausgiebigen gymnastischen Übungen oder Zirkeltrainings kommt „Mann“ dann auch kräftig ins Schwitzen. Die sportliche Leitung hat Gisela Hörnschemeyer. Sie ist ausgebildete Fachübungsleiterin im Fitness- und Gesundheitssport und achtet darauf, dass mit den Kräftigungsübungen alle Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.
Wer dann noch Lust und Puste hat, spielt von 20 bis 20:30 Uhr noch eine Runde Fußball mit. Von Anfang April bis zu den Herbstferien trifft sich die Gruppe an den „trockenen Montagen“ außerdem schon um 18:45 zu einem zusätzlichen Warmlaufen durch ein nahe gelegenes Waldgebiet.

Die Abteilung trifft sich im Laufe des Jahres auch zu sportlichen und geselligen Aktivitäten wie Radtouren, Laufwettkämpfen oder dem traditionellen Jahresabschlussessen. Bewegung und Spiel für Männer ist keine geschlossene Gruppe!!! Interessierte Männer sind herzlich zum Probetraining eingeladen. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

News

25. März 2019

Aktion im Fanshop

Hey Leute! Zur Zeit erhaltet ihr in unserem Shop ab 50€ Bestellwert eine Gymbag GRATIS dazu! Also schaut mal wieder rein und bis demnächst am Platz: […]
21. März 2019

„Ausgezeichnete Jugendarbeit“ beim SV Rasensport

Das Gütesiegel „Ausgezeichnete Jugendarbeit“ wird von der Deutschen Handballjugend in Zusammenarbeit mit „Kinder stark machen“ – der Initiative der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zur Suchtvorbeugung – […]
19. März 2019

Unser neu gewählter Vorstand

Gestern wurde bei unserer jährlichen JHV der Vorstand neu gewählt.Wolfgang Boberg (1. Vorsitzender) sowie Karin Hülsmann (Kassenwart) wurden in ihrem Amt bestätigt und wiedergewählt.Einen Wechsel gab […]
18. März 2019

JHV 2019

Am heutigen Montag, den 18.03.2019 um 19 Uhr findet die alljähriche Jahreshauptversammung im RASPO-Heim an der Kokschen Str. statt. Wir freuen uns auf euch! Einladung
18. März 2019

Prämieren, Pokale und Disziplin

Am vergangenen Samstag (09.03.2019) fand der alljährliche Osnabrücker Turnercup statt, an dem die jungen Turnerinnen des SV Rasensport Osnabrück sehr erfolgreich teilnahmen. Rund 200 TurnerInnen trafen […]