Bewegung & Spiel

Das hält Männer fit

Abteilungsleiter:
Uwe Jackisch
Am Funkturm 14
49082 Osnabrück
0541 - 589388 | uwe.jackisch@t-online.de
Übungsleiterin:
Gisela Hörnschemeyer
0541 - 58986
Trainingszeiten
Montag von 19:00 - 20:30 Uhr | Mercatorhalle
Bewegung und Spiel für Männer – der Titel der Abteilung ist Programm. Hier können sich einmal in der Woche alle diejenigen austoben, denen abwechslungsreicher Sport am Herzen liegt.
Wenn die Zeit für „Punktspiele“ und regelmäßige Wettkämpfe in einer Mannschaft fehlt oder „Mann“ gerne wieder sportlich einsteigen möchte, dann sind Sie hier genau richtig. Männer aller Altersgruppen treffen sich immer montags ab 19 Uhr in der RASPO-Sporthalle an der Mercatorstraße.
Für eine Stunde werden zum lockeren Aufwärmen verschiedenen Ballsportarten gespielt (insbesondere Handball).
Mit ausgiebigen gymnastischen Übungen oder Zirkeltrainings kommt „Mann“ dann auch kräftig ins Schwitzen. Die sportliche Leitung hat Gisela Hörnschemeyer. Sie ist ausgebildete Fachübungsleiterin im Fitness- und Gesundheitssport und achtet darauf, dass mit den Kräftigungsübungen alle Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.
Wer dann noch Lust und Puste hat, spielt von 20 bis 20:30 Uhr noch eine Runde Fußball mit. Von Anfang April bis zu den Herbstferien trifft sich die Gruppe an den „trockenen Montagen“ außerdem schon um 18:45 zu einem zusätzlichen Warmlaufen durch ein nahe gelegenes Waldgebiet.

Die Abteilung trifft sich im Laufe des Jahres auch zu sportlichen und geselligen Aktivitäten wie Radtouren, Laufwettkämpfen oder dem traditionellen Jahresabschlussessen. Bewegung und Spiel für Männer ist keine geschlossene Gruppe!!! Interessierte Männer sind herzlich zum Probetraining eingeladen. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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25. September 2018

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Am letzten Wochenende (8./9.9.18) fanden die Schülerinnenmeisterschaften der jüngsten Turnerinnen (AK7 und AK8), sowie die Ligawettkämpfe der Mannschaften des Turnbezirks Weser-Ems in Engter statt. Die beiden […]
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Unser Zukunftsmanagement ZuMa ist auch auf Gooding zu finden. Schaut vorbei und unterstützt bei eurem Einkauf unseren Verein. Ein paar wenige Klicks und schon helft ihr […]
5. September 2018

Wandern u. Reisen Gänsebraten- oder Grünkohlessen

Am Freitag, den 09. November 2018 gibt es knusprigen Gänsebraten oder deftigen Grünkohl. Busfahrt: ab Marktplatz St. Joseph/ Am Riedenbach um 16:30  Uhr Oder Bushalt Paradiesweg […]
5. September 2018

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Die neuen Kurse Skigymnastik starten wieder nach den Herbstferien. Am Donnerstag, den 18.10.18, von 18:30 – 19:30 Uhr, RASPO-Sportpark, Sporthalle oder am Samstag, den 20.10.18, von […]
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