Kursangebot
| Abteilungsleiterin Fitness und Gymnastik | Übungsleiter/Innen |
|---|---|
| Ellen Boberg 0171 - 1912086 luebob@osnanet.de |
Nina Vinke Olga Nagel Ulrike Nolte Barbara Siebe |
Montag
18:00 - 19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Kreative Fitnessgymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Dienstag
16:00 - 18:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Bodyshaping | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Sport in der City (Frauen & Männer) | Sporthalle Heinrich-Schüren-Schule
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr | Fit werden, fit bleiben - Gymnastik für Frauen ab ca. 50 Jahre | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 12:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr | Damengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr | Gymnastik mit dem Hocker | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastik für Frauen | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Fitness & Power | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Freitag
09:00 - 10:30 | RASPO-Special | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Kreative Fitnessgymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Dienstag
16:00 - 18:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Bodyshaping | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Sport in der City (Frauen & Männer) | Sporthalle Heinrich-Schüren-Schule
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr | Fit werden, fit bleiben - Gymnastik für Frauen ab ca. 50 Jahre | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 12:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr | Damengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr | Gymnastik mit dem Hocker | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastik für Frauen | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Fitness & Power | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Freitag
09:00 - 10:30 | RASPO-Special | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
News
14. September 2023
Unser alljährlicher Skigymnastikkurs geht wieder los. Start: 2.11.23 / 4.11.23 Ende: 14.3.24 / 16.3.24 Die Termine sind wie gewohnt donnerstags 18:30 – 19:30 Uhrund samstags 17:00 […]
26. Oktober 2022
Behutsamkeit und Wertschätzung waren die Attribute, mit denen angehendeÜbungsleiter*innen rund um Organisator Sebastian Häfker Workshops im Fußball, Judo, Turnen, Fitness und Basketball mit Kindern des Hortes […]
30. September 2022
Unser alljährlicher Skigymnastikkurs geht wieder los. Er findet statt von Donnerstag, den 03.11.22 bis zum 17.03.2023. Die Termine sind wie gewohnt donnerstags 18:30 – 19:30 Uhrund […]
4. April 2022
Beim DFB-Qualifikationsturnier International Veteran Championship am 26. Februar in Kassel war der Raspo durch unsere Fecht-Abteilungsleiterin Halka Tuchen vertreten. Bei dem international gut besuchten Turnier (238 […]