Kursangebot
| Abteilungsleiterin Fitness und Gymnastik | Übungsleiter/Innen |
|---|---|
| Ellen Boberg 0171 - 1912086 luebob@t-online.de |
Nina Vinke Olga Nagel Ulrike Nolte Barbara Siebe |
Montag
18:00 - 19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Kreative Fitnessgymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
17:00 - 18:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Bodyshaping | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Sport in der City (Frauen & Männer) | Sporthalle Heinrich-Schüren-Schule
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr | Fit werden, fit bleiben - Gymnastik für Frauen ab ca. 50 Jahre | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
11:00 - 12:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr | Damengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr |Leichte Gymnastik mit dem Hocker | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:30 - 20:00 Uhr | Herzsport & Aktiv 70+ | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Fitness & Power | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Freitag
09:00 - 10:30 | RASPO-Special | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
19:00 - 20:00 Uhr | Kreative Fitnessgymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
17:00 - 18:00 Uhr | Pilates | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:00 - 19:00 Uhr | Bodyshaping | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Sport in der City (Frauen & Männer) | Sporthalle Heinrich-Schüren-Schule
Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr | Fit werden, fit bleiben - Gymnastik für Frauen ab ca. 50 Jahre | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
11:00 - 12:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr | Damengymnastik | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
10:00 - 11:00 Uhr |Leichte Gymnastik mit dem Hocker | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
18:30 - 20:00 Uhr | Herzsport & Aktiv 70+ | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
20:00 - 21:00 Uhr | Fitness & Power | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
Freitag
09:00 - 10:30 | RASPO-Special | Gymnastikhalle-RASPO-Sportpark
News
5. September 2024
Ab November 2024 findet wieder unsere Skigymnastik statt. Donnerstags von 18.45 – 19.45 Uhr und samstags von 17.00 – 18.00 Uhr.Wir starten am Donnerstag 7.11. / […]
6. März 2024
Zertifikat Dem SV Rasensport wurde wieder der Pluspunkt Gesundheit mit Gültigkeit bis 30.09.2025 verliehen. Für herausragende Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierte Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote an […]
26. Oktober 2022
Behutsamkeit und Wertschätzung waren die Attribute, mit denen angehendeÜbungsleiter*innen rund um Organisator Sebastian Häfker Workshops im Fußball, Judo, Turnen, Fitness und Basketball mit Kindern des Hortes […]
4. April 2022
Beim DFB-Qualifikationsturnier International Veteran Championship am 26. Februar in Kassel war der Raspo durch unsere Fecht-Abteilungsleiterin Halka Tuchen vertreten. Bei dem international gut besuchten Turnier (238 […]