12. November 2023

RASPO-Fechterin auf Siegertreppchen!

An dem sehr gut besuchten Fechtturnier um den Schwebebahnpokal nahm unsere Abteilungsleiterin Halka Tuchen am 11. November in Wuppertal teil. Nach aufregenden Gefechten konnte sie sich […]
1. Oktober 2023
Gruppenbild von Lehrgang

Selbstverteidigung mit Prof. Rick Clark (USA)

Am Sonntag den 1. Oktober nahmen wir an einem Lehrgang zur Selbstverteidigung mit den Themen „Theorie und Praxis der vitalen Nervendruckpunkt-Techniken“ und „Praktische Anwendungen in Selbstverteidigung […]
20. Juli 2023
Taekwon-Do auf Rasen mit Sonne

Taekwon-Do: Open-Air-Training in den Sommerferien

Nach den guten Erfahrungen der letzten drei Jahre machen wir auch dieses Jahr keine Sommerpause, sondern trainieren in den Sommerferien im RASPO-Sportpark an der Mercatorstraße (bei […]